肘关节外侧疼痛：原因及可能诱因

肘关节外侧疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。了解这些原因对于有效管理和治疗疼痛至关重要。

过度使用或劳损

过度使用肘部可能导致肘关节外侧疼痛，尤其是在进行重复性动作或运动时。这种情况下，肌肉和肌腱可能受到损伤，引起疼痛感。

网球肘（肱骨外上髁炎）

网球肘是一种常见的引起肘关节外侧疼痛的情况，主要影响肱骨外上髁。这种疼痛通常与手部活动相关，如握物或转动手腕。

肱桡关节炎

肱桡关节炎是肘关节外侧疼痛的另一个常见原因，可能由于退行性关节炎或其他关节问题引起。疼痛可能会逐渐加重，并伴随其他症状如肿胀和僵硬。

肌肉不平衡

肌肉不平衡也可能导致肘关节外侧疼痛，特别是当某些肌肉群过于紧张或过于弱化时。这种不平衡可能增加对肘部结构的压力，导致疼痛感。

挤压性神经病变

挤压性神经病变，如尺神经受累，也可能引起肘关节外侧疼痛。这种情况可能会导致刺痛、麻木感或疼痛放射至手臂和手部。

结语

肘关节外侧疼痛可能由多种原因引起，包括过度使用、网球肘、关节炎、肌肉不平衡和神经病变等。及早了解疼痛的原因对于选择合适的治疗方案至关重要。