一、膝盖弯曲疼痛？

一般可能是因为机体劳累，关节肌肉韧带损伤，关节炎等，引发疼痛活动受限不适，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。

二、膝盖外侧运动疼痛？

如果出现这种情况首先应该考虑膝盖外侧的局部软组织是否出现了损伤。从而使膝关节外侧出现疼痛。急性的扭伤、拉伤产生的疼痛。如果不存在膝关节畸形以及其他的损伤情况，则应该考虑是否是膝关节外侧半月板出现了损伤，也会导致膝盖外侧的疼痛。

三、腿膝盖外侧疼痛？

腿膝盖外侧疼痛可能是存在有骨质增生的原因导致，或者是存在有半月板损伤等引起的，建议到医院的骨科做检查与治疗。平时在生活上不要让自己过于劳累，要学会让适当的休息；同时可以多做些运动来锻炼自己的身体，这对于提高个人的免疫力是有帮助的。

四、膝盖疼痛，不能弯曲，肿痛？

考虑到关节炎的可能性较大，主要是由于寒冷和疲劳引起的，这种不适症状会出现。 建议患者去正规医院进行骨科检查，并立即按照医生的处方进行治疗。 注意保暖，多吃水果和蔬菜，适当补充水分，速食口味辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，熬夜，多运动，提高身体抵抗力。

五、膝盖关节处弯曲疼痛？

膝盖关节处弯曲疼痛很可能是半月板损伤，可以去医院做一下膝关节的磁共振检查，明确检查是不是真的存在半月板损伤，然后针对性治疗，这些日子不要跑步了，长时间跑步，动感单车等等对膝盖的损伤较大，体重比较大的话不要频繁跑步，可以先从饮食上下功夫，运动也不要高频次运动。

六、膝盖弯曲时右侧疼痛？

膝关节弯曲的时候，会有疼痛的感觉，这时候要先尽量避免下地行走。这样子可以减轻膝关节内压力，才会减轻疼痛，然后再抬高患肢，在医生的指导下用微波理疗，活血化瘀药物治疗，但这些只是一般治疗。具体的还是要及时到医院检查，明确病因，对症治疗。

七、左腿膝盖弯曲时疼痛？

膝关节弯曲的时候存在疼痛不舒服，可能是存在半月板损伤，也可能是退行性骨关节炎。可以及时骨科找医生面诊，医生结合查体初步判断。如果考虑半月板损伤，可以完善膝关节磁共振检查。如果考虑退行性骨关节炎，可以完善X片检查。对于不严重的退行性骨关节炎，可以口服氨基葡萄糖及关节腔注射玻璃酸钠治疗。尽量避免剧烈运动及长距离行走利于膝关节健康。

八、膝盖弯曲用力时，会疼痛？

膝关节弯曲用力时有疼痛症状的发作，可能是由于膝关节的力量不足，半月板韧带的损伤，长时间的慢性劳损引起，还需要结合影像学检查明确诊断，患者可以根据病情使用非甾体类消炎止痛药，以及康复锻炼和物理疗法治疗，提高关节活动度，减轻疼痛。

九、右腿膝盖外侧疼痛怎么回事？

需要評估臀部肌肉的稳定性，疼痛是稳定性不够压迫膝关节造成的疼痛。具体的康复方案要现场进行评估后给出。建议全方面的训练臀部肌肉的稳定性。

以上回答由天智健康首席物理治疗师小吕老师提供。关注我，带你了解更多肌肉与管借疼痛的问题

十、跑步膝盖外侧疼痛怎么办？

跑步膝盖外侧出现疼痛，可以服用布洛芬来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱，主要是由于跑步姿势不对，而引起的膝盖损伤，平常要保持良好的日常生活姿势，跑步的姿势要正确，在跑步之前要做好拉伸运动。平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。