小米健康手环心率检测方法设置指南

小米健康手环是一款智能健康追踪设备，可以帮助用户监测身体各项健康指标，其中心率检测是其重要功能之一。以下是如何设置小米健康手环进行心率检测的方法指南。

步骤一：打开小米健康App

首先，确保您的小米健康手环已经成功连接到手机，并打开小米健康App。在首页上滑，找到“心率检测”功能入口。

步骤二：设置心率检测频率

在“心率检测”功能入口中，您可以设置心率检测的频率。根据个人喜好和需求，可以选择自动检测或手动检测。选择自动检测时，设备会定时自动进行心率检测；选择手动检测时，需要手动触发设备进行心率检测。

步骤三：佩戴正确

无论是自动检测还是手动检测，正确佩戴小米健康手环对于获取准确的心率数据非常重要。确保手环紧密贴合皮肤，且位置正确，以确保心率检测的准确性。

步骤四：查看心率数据

在心率检测完成后，您可以在小米健康App上查看心率数据。App会以图表的形式展示您的心率变化情况，同时还可以查看特定时间段内的心率情况，以便更好地了解自身的健康状况。

根据以上方法设置小米健康手环进行心率检测，可以让您更方便地关注自身的健康状况，并及时发现异常情况。希望本指南对您有所帮助，感谢您阅读！

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