每个人都需要健康，因为健康是重要的，一个好好的健康的人突然因病而死亡，让亲人泪流满面，哭成什么样。
病有很多种，感冒、疾病、肺炎、甲流等些病。
感冒这种病吃点约，挂几天针，就会好的。
疾病是一种可怕的病，这种病很难治好，治不好让人心慌，甚至会走人。
甲流也是可怕的疾病一种，这种病不会打鼻涕，它会3-6小时内会急速发高烧（37.8度以上）且会急速全身性肌肉酸痛，约80%以上会有严重的头痛，无流涕但有咳嗽及喉咙痛，几乎没有打喷嚏（较不党见）37.8度以上的高烧会持续3-4天，严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛。大多数人有发烧恶寒。持续会有严重的疲劳感和虚弱，扁桃体不会肿，有严重的胸部压迫感。
我希望大家要保护好自己，不要要让自己感冒、发热、加强体育锻炼、多穿衣服

关于健康生活的作文如何写啊？

可以以第一人称叙述“我”暑假里一天的生活娱乐安排，来展现健康的生活方式。

暑假里的一天（大纲）
上午 7:00
闹钟准时在七点催促我起床。跳下床，拉开窗帘一看，外面太阳明媚，一如我的心情。爸爸在外面不耐烦的催促我抓紧时间起来，要跟我一起晨读。俗话说一年之计在于春，一天之计在于晨。我跟爸爸约定每天晨读半小时。于是，厨房里散发的早饭的香气伴着一大一小两个阳光下坐着看书的身影，成了我们家夏日早晨恒定的风景。

上午 8:45
“快点快点”，爸爸又在催促。我们一家准备一起去海洋世界欣赏漂亮的水族动物。愉悦身心的同时也增长见识。（省略水族馆描写）

中午 12:30
“爸爸，妈妈，今天中午的碗我来洗吧”吃完午饭，我自告奋勇的准备刷盘洗碗。“今天你们忙了一个上午了，让我来吧。”眼见爸妈面带微笑，面含欣慰的看着我，我诚恳的说。不干活不知道爸爸妈妈照顾我的辛劳。（省略洗碗若干情景）

下午14:30
“XX（随便一个小名），你订的手指画的书到了哦。”妈妈笑着望着我。我迫不及待的将颜料刷在自己的几个指头上，先用拇指摁出一只小猫的身体，再用食指横着摁出小猫的脸，最后用黑笔加上弯弯的尾巴，几撇胡子，两个大眼睛和尖尖的耳朵。一只俏皮的小猫就出现在我面前。我享受着画手指画给我带来的新奇和乐趣。

下午 16:30
“XXX，说好一起去游泳，你东西带齐了吗？”同班的小伙伴找我来了。“就来”我一边答应一边收拾。西沉的太阳将我俩有说有笑的背影拉得老长。“你俩早点回家吃饭啊！”妈妈从窗户中伸头嘱咐我们。（省略游泳描写若干）

晚上 19:00
“呀，小乌龟在抓小鱼吃呢。”妈妈在阳台叫我。“真的？”我连忙跑过去。看起了小龟捉鱼。“是不是又要写观察日记了？你之前写的就很生动很好呢。今天爸爸很期待看到你的最新作品呢。”爸爸闻声凑过来跟我一起蹲在阳台上津津有味的看了起来。还不忘打趣我。

晚上 21:30
洗完上床，拿起昨天没读完的章节，我满足的叹了口气。或许我的每一天都不够精彩，但是我的每一天都很快乐。妈妈说这叫充实的生活，但我想我更喜欢爸爸的说法——这叫健康的生活方式。