核心提示：研究证明，适度的性生活有利于人体的健康，但是性生活过度也会对身体健康造成损害，那么，究竟多久过一次性生活对夫妻健康都好呢？浏览原图夫妻性爱多久一次 长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学证据表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的证据还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。 那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度。

刚开始性生活 应该注意什么

宫颈糜烂一般是由手术感染或者阴道炎导致的。
这种病，在妇科很常见，不过应该注意，宫颈糜烂转宫颈癌的可能性很大，在平时应该多注意卫生。
你说的味道不好闻，就说明女性分泌物，也就是我们常说的白带，不正常，白带则是女性生殖健康的警报器，所以建议你到医院做个复查。
手术恢复情况以及是否感染了阴道炎，阴道炎相对好治，不用手术，使用栓剂就可以很好的缓解症状。

当然有的人不喜欢去医院，那么自己平时在家就要多注意。
每日两次清水清洗外阴部，内裤注意每天更换，定期使用妇科卫生用品，如妇科专用的外阴清洗药剂等。
还有就是前面的朋友说的，妇科健康和男朋友的卫生习惯也有很大的关联。如果你男朋友有这方面的疾病，如尿道炎等，这种病和阴道炎一样，属于细菌感染科，同样很容易将病菌带给你的，如果造成了交叉感染，治疗难度增加。

生殖健康对女人来说太过重要，希望楼主不要姑息病情，抽个时间到医院做一下复检，毕竟，很多时候，女人还是要靠我们自己来爱的。