什么是健康管理？健康管理是一种对一个人或一群人的健康危险因素进行全面管理的过程。它所倡导的健康的生活理念，它可以通过身体指标的一些检验来控制潜在疾病发生。而且要想管理好健康，有一个特别关键的点那就要管理好自己的自制力。否则你做再好计划，也无济于事。往往生活中我们就缺乏自我管束，工作忙、没时间。。。不然什么什么办法都没有用的。十二篮健康管理建立了全球领先的人体健康数据库，实现全程数字跟踪管理的全新健康管理解决方案，帮助健康及亚健康人群建立有序的、健康的生活方式，预防和控制疾病的发生，提高生活质量。

健康管理的重要性是什么？答案要有说服力！

一般来说，如果一个人等到了症状明显再踏入医院大门时，病情可能已经到了相当严重的地步，这时不仅治疗效果要大打折扣，甚至可能病入膏肓，回天乏力。世界卫生组织的一项研究报告称：人类三分之一的疾病通过预防保健是可以避免的；三分之一的疾病通过早期的发现是可以得到有效控制的；三分之一的疾病通过信息的有效沟通能够提高治疗效果。因此对健康的维护不仅仅是对疾病的治疗，更重要的是对健康的一种日常管理。健康管理可以依据科学的生活方式,对个人或人群的健康危险因素进行全面监测，分析、评估、预测以及进行干预的全过程管理的过程。指导人们主动有效地维护和把握健康,变被动治疗为主动预防；由被动治疗疾病促进健康, 向着主动预防疾病,保持和维护健康的观念转变。