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帮我设计一个健康生活方案(女孩用)

2024-06-12 admin 规划健康生活教案

7点起床,一定要吃早饭.在学校听老师讲课,用一半课间时间和同学玩,一半时间将老师布置的任务完成.中午吃完饭,可以看一会电视或玩一会再睡45分钟的觉,下午课间时间可以自由安排,回家后,将老师今天讲的东西再回忆一遍,不懂的作个记号明天再问,然后喝一杯牛奶就可以睡觉了!

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