现在评分规则改了，这是以前的。

体操专项评分表

1、专项素质部分

（1）测试项目

测试项目及动作要求见下表。

(下图)

（2）评分方法

专项素质满分为30分。每项测试内容达到要求者可得规定的满分。达不到要求这根据标准扣分。

①男生

A、 双臂伸直：20次为满分12分，每做一次为0.6分；

B、 横叉、纵叉：下裆距地5厘米以内为满分，每高出5厘米（不足5厘米以5厘米计算）扣1分；

C、 体前屈：站立体前屈，两臂伸直，两手掌于两脚跟外侧触地达2秒为满分（4分），只停1秒得3分；掌根未完全触地达2秒，得2分，只停1秒得1分；

D、 两臂上举握手向后：直立，两臂上举握手后举，超过耳后为满分；于耳齐平扣2分；耳前扣4分。

②女生

A、 靠墙倒立：2分钟为满分5分，每停5秒为0.21分；

B、 悬垂举腿：20次为满分7分，每做一次为00.35分；

C、 横叉、纵叉：下裆完全触地为满分，每高出5厘米（不足5厘米以5厘米计算）扣1分；

D、桥：桥形较圆，全脚掌着地，膝盖基本顶直，手脚间距40厘米为满分，每相差5厘米扣1分；

E、 两臂上举握手向后：直立，两臂上举握手后举，超过耳后为满分；于耳齐平扣2分；耳前扣4分。

2、规定动作部分（满分为70分）

（1）测试项目

男生：自由体操、单杠、双杠、跳马四项。

女生：自由体操、单杠、跳马、双杠或平衡木任选，共四项。

（2）评分方法

各项目均为成套动作，除跳马外每套动作只允许1次试做，跳马允许2次试做。

规定动作满分为40分，占体操专项成绩的70%。自由体操、单杠、双杠、跳马各项满分均为10分。自由体操要求自编，包括规定动作和自选动作，规定动作占7.5分，前3个自选动作要求在平衡、 柔韧和徒手或舞蹈类动作中各选1个，占1.5分，第7个动作自选，占0.5分。编排分为0.5分。

考生做跳马、平衡木下法动作时可允许1人保护，但保护人不得助力，否则不予计分。

每个动作完成并达到要求者可得满分，未完成者不予计分。完成动作但达不到要求者，按以下情况扣分。

轻微错误扣0.25分；

显著错误扣0.25—0.5分；

严重错误扣0.5—0.75分；

跳马：

轻微错误扣0.5—1分；

显著错误扣1.0—2.0分；

严重错误扣2.0—3.0分；

（3）男生规定动作

①自由体操（10分）

自编，必须包括下列动作，整套动作数量至少7个（第7个动作自选占0.5分）

A、 头手翻（3分）；

B、 前手翻（3分）；

C、 倒立前滚翻（1.5分）；

D、平衡动作（0.5分）；

E、 柔软性动作（0.5分）；

F、 徒手或舞蹈动作（0.5分）。

②高双杠（10分）

A、 挂臂撑开始，举腿成屈体挂臂撑，挂臂撑后摆，前摆上（2.0分）；

B、 支撑后摆转体180度（转体的同时换手）成分腿坐（1.5分）；

C、 直角支撑25秒，屈臂屈体分腿慢起成肩倒立2秒（2.0分）；

D、肩倒立前滚经屈体挂臂撑，后摆上（2.0分）；

E、 支撑前摆向外转体180度下（2.5分）。

③低单杠（10分）

A、 长振屈伸上（3.5分）；

B、 支撑后回环（3.0分）；

C、 支撑后倒弧形下（3.5分）；

④跳马（10分）

纵马水平分腿腾越 （马高：1.25米）

（4）女生规定动作

①自由体操（10分）

自编，必须包括下列动作，整套动作数量至少7个（第7个动作自选，占0.5分）音乐自配。

A、 侧手翻（1.5分）；

B、 倒立前滚翻（2.5分）；

C、 前手翻（3.5分）；

D、平衡动作（0.5分）；

E、 柔软性动作（0.5分）；

F、 舞蹈动作（0.5）

② 低双杠（选测）（10分）

A、 助跑或杠端跳上，（可用助跳板）成支撑（0.1分）；

B、 前摆，后摆（1.0分）；

C、 前摆成分腿坐（1.0分）；

D、分腿慢起成肩倒立2秒（2.5分）；

E、 肩倒立前滚翻成分腿坐（1.0分）

F、 分腿坐前进，支撑前摆（1.0分）；

G、 支撑后摆挺身下（2.5分）。

③平衡木（选测）（10分，木高1.10米）

A、 助跑3—5步木端跳上成右（左）腿蹲立，左（右）腿前举，同时右（左）臂前举， 左（右）臂侧后举，左（右）脚在前落木，经半蹲起至站立，两臂经前，上至侧举（2.5分）；

B、 向前走1—2步，做左（右）腿在前的大跨跳，右（左）臂前举，左（右）臂侧举（2分）；

C、 左（右）脚向前上步，接原地交换腿跳（1.0分）；

D、右（左）脚向前一步，或原地双脚站立转体180度，两臂上举（0.5分）；

E、 左（右）脚向前一步，右（左）腿后举180度，两臂上举（0.5分）；

F、 上体直立向前变换步，向前走2—3步木端侧手翻下（3.0分）。

④低单杠（10分）

A、 单脚瞪地翻身上成支撑（2.0分）；

B、 支撑后回环（3.0分）；

C、 右（左）腿向前摆越成骑撑（0.5分）；

D、骑撑前回环

E、 单腿向前摆越转体90度下（2.0分）。

⑤跳马（10分）

横马水平分腿腾越（马高：1.10米）。