1、不把手机挂在胸前，特别是心脏功能不全、心律不齐的人。
2、不把手机别在腰上或装在兜里。当在办公室、家里或车上时把手机放在一边，外出时把手机放进皮包。
3、手机辐射对人的头部危害较大，我们尽量不把手机放到离头部很近的地方，睡觉时也不要把手机放在枕头边，要放到离自己1米以外的地方。
4、拨打、接听电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话。
5、接听电话最好用左耳，因为右耳会直接损伤大脑。
6、手机电池只剩下一格的时候不要打电话，因为这个时候的辐射是平时的1000倍。
7、尽量少打电话，不用手机聊天。
8、可以使用耳机，尤其是蓝牙耳机，使辐射对大脑的刺激远一点。
9、慎重选择手机，如cdma手机比gsm卡的手机辐射就小。
手机辐射，危害不可低估。手机辐射，无处不在，无时不有。除了期望科技发达消除辐射之外，我们更多的是要正确使用手机，让手机辐射尽量离自己的身体（尤其是大脑）远一点，有效保护自己的身体健康。

怎样才能让这些处于青春期的少年们健康成长,包括心理和生理的?

1、创造一种良好的同学交友环境，需要有教师和学生榜样起示范作用；
2、开设相应的生理卫生课程和心理健康教育；
3、多开展一些锻炼青少年意志力的活动，指导孩子坚强，吃苦耐劳，经受诱惑；
4、指导孩子们树立远大的理想，并要设定一些短期完成的目标。