青春期是每个孩子都要经历的时期。在这段时期里，孩子的生理和心理都会迅速发育直到完全成熟。但是在这个过程中间，孩子们会特别想要独立，而且不想任何人去阻止他们，更重要的是青春期中的孩子都是学生，他们也会因为受不了学习中的各种压力而做出许多过分的行为，所以，这就是叛逆。家长可以采取温水煮青蛙的办法：

1、对孩子尊重，对孩子表示理解，对孩子的观点不轻易的否决；

2、引导孩子站在他人的角度看问题，同时给孩子相对私立的空间，可以听孩子达成协议，划定红线；

3、就事论事，说一不二，对孩子所犯的事不扩大、不放纵；

4、多让孩子参与到家庭事务中，特别是了解父母的工作状况、家庭经济状况等。

心之语青少年心理教育成立于2015年3月，2018年入驻郑州，是集心理测评、心理咨询、心理援助、心理辅导、心理沙盘、心理文化传播、企业EAP、心理产品研发为一体的心理咨询机构，涵盖儿童青少年心理辅导，婚姻情感，家庭亲子教育，职场舒压四个业务模块，综合运用分析心理学的经典技术实现来访者创造力的提升，促进其情绪与行为的有效管理，学习与沟通能力的平稳发展及其人际关系、婚姻关系乃至亲密关系的长效发展。

如何让青少年保持心理健康？

良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。

但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康起码应具有如下标准：

身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活、学习和工作的基本条件。

人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣爱好广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感、行为等能符合其年龄特点。

乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处。面对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。

情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。心境上保持相对的平衡，有稳定的情绪，就能在顺境中积极向上，谦虚谨慎，在逆境中意志顽强，战胜困难。

有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任，能确定比较切合实际的奋斗目标，并为之努力奋斗。