小学生心理健康教育主要通过学校、家庭和社会教育三条途径和方法进行：
1、学校心理健康教育的途径和方法。
（1）团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。
（2）心理辅导室。心理辅导室以学生个体或小组为对象，也接受学生的主动咨询。心理辅导室的工作更加专业化，教师应培训上岗。心理辅导室要有专任教师负责和专门的工作计划，固定的开放时间，固定的场所。小学生心理辅导室建设的环境布置除了符合心理辅导的要求，还要增加儿童的特点，让小学生一进门便喜欢它，仿佛进俱乐部活动一样开心。
（3）个案教育。小学生个案教育是对上述两种心理辅导的补充和深入。个案的对象应有典型的意义，可以是智优学生、智力临界学生、模范学生、问题较多的学生。个案教育一般要做较长期的跟踪研究，一个学生在校接触许多的教师，因此学生个案教育最好采用合作的方式进行，以负责人为主，几位教师共同观察和研究同一对象。
（4）加强学科与心理健康教育的联系。在学科教育的同时尽可能渗透一些有关心理健康教育的内容，让学生用健康的心态去学习文化知识，这样的学习效率会事半功倍。
（5）自信心理的培养。教学中可以让学生以名人为榜样认识自我，让学生正确认识自己的潜力，相信自己通过努力，一定获得成功。让学生在锻炼中挑战自我培养自信，实践证明，只要放手让学生去做，他们会越做越好。老师一句鼓励的话语甚至一个微笑，一个动作，可能使一个落后的学生走出自卑的阴影，树立起自信心，从而改变一生。接纳学生，尊重学生，以学生为本，是心育成功的关键。学生在锻炼中不断增强自信心理。每当学生遇到挫折时，教师耐心地给他们讲清做任何事情都要有成功和失败两种心理准备，失败了要认真吸取教训，继续努力，总有一天会成功的。
2、指导家庭对小学生进行心理健康教育。
小学生的心理健康教育仅仅由学校来做是不够的，在更重要的意义上讲，小学生心理健康教育主要依靠家庭教育，因为家庭才是学生的来源与归属，小学生心理健康最后要归结于此。因此，学校、家长应该合力重视小学生心理健康教育，学校应坚持不懈向家长提出各种建议，指导家长开展小学生家庭心理健康教育。主要建议如下：
（1）幼稚的心灵更需要关心。首先家长要知晓孩子的心灵更加需要关心，从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。
（2）要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。在学校里一个教师面对几十个学生，主要也就是教师说，小学生说话的机会相对少，说心理话的机会更少了。家庭应该是孩子说心理话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子。鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。
（3）宽容与约束都重要。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱，过分严格则寡爱。学校提倡多鼓励、表扬学生。家长要明白这样的道理，孩子快乐的性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。
（4）亲近大自然，接触社会生活。学校组织的学生社会实践和郊游是集体活动，不能替代学生个体的社会活动，家庭教育要鼓励孩子接触大自然，接触社会。放学后让孩子在开放的空间尽情地舒展身心，休息日让孩子在蓝天下草地上，晒太阳，弄一身泥，亲近大自然。鼓励孩子参加社会公益活动，培养孩子为他人服务的行为与爱心，体验不同的学校角色、家庭角色、社会角色，体验生活的多姿多彩，有助于培养孩子的完善人格。
3、开辟有利于小学生心理健康的社区“关心”教育网络。
整个社会区是学生成长的大环境。学生健康心理的形成，有赖于学校教育，有赖于教师培养，同时也有赖于社区的环境及家庭的氛围。要努力推行“以学校教育为主，家庭、社会共同参与”的方法，让学生在家庭、社会、学校中接受一致的教育，形成一致的健康心理。充分发挥社区的力量，向家长、学生宣传正面的心理健康的知识和教育，尽力保障学生的心理在社会环境、家庭环境和学校环境中得到健康的发展。努力形成学校、社区、家庭三结合教育网络，共同关注小学生的心理问题，共同关心小学生的心理健康发展。