有一个健康的生活是非常重要的，不仅能够让我们身体健康。

怎样才是健康的生活,需要注意什么?

生活、饮食要有规律，加强锻炼。我们每天吃的东西都带有大量的细菌，那是必然的，我们吃点细菌可以增加我们的抵抗力，如果太干净，那会减弱人体免疫力的。