肥胖对身体各个方面都会产生负面影响，严重威胁着个体的健康状况。下面智慧健康网小编介绍肥胖对健康的十大影响，一起来看看吧。

1、心血管疾病风险增加

肥胖会导致血脂异常、动脉硬化等问题，增加患心脏病、中风等心血管疾病的风险。体内的脂肪堆积会影响心脏和血管的正常功能，加重心脏负担。

2、呼吸系统受损

肥胖者容易出现睡眠呼吸暂停综合征，导致睡眠质量下降，严重时可能引发肺部疾病。肥胖还会使肺活量减小，增加患上哮喘等呼吸系统疾病的风险。

3、2型糖尿病风险升高

肥胖是患上2型糖尿病的主要危险因素之一，过多的脂肪会干扰胰岛素的正常分泌和利用，加剧胰岛素抵抗，从而增加罹患糖尿病的风险。

4、关节疼痛和炎症

肥胖使身体的负荷增加，关节承受过重压力，加速关节磨损，导致关节疼痛和炎症，严重时可能引发骨关节炎。

5、癌症风险提高

科学研究表明，肥胖与多种癌症（如乳腺癌、肝癌、结肠癌等）之间存在密切关系，肥胖会增加患癌风险，对某些特定的癌症发病率有明显影响。

6、生育健康受影响

肥胖女性更容易患上多囊卵巢综合征，影响生育健康，增加不孕的风险；而男性肥胖也会影响精子质量，降低生育机会。

7、心理健康问题

肥胖者更容易出现自卑、焦虑、抑郁等心理问题，对自身价值感和社交关系造成负面影响，甚至影响工作和生活质量。

8、消化系统疾病风险增加

肥胖与胃食道反流病、脂肪肝、胆结石等消化系统疾病密切相关，过多的脂肪堆积会导致消化功能紊乱，增加患病风险。

9、免疫功能下降

肥胖会导致机体低度炎症状态，扰乱免疫系统正常功能，增加感染疾病的风险，反应迟钝，疾病恢复较慢。

10、生活质量下降

肥胖带来的种种健康问题不仅严重影响着生理健康，还会对生活质量产生直接负面影响，包括工作、社交、婚姻和家庭等多个方面。