中班健康活动：抛绣球教案

活动介绍

抛绣球是一项既有趣又能促进儿童身体协调和运动能力发展的活动。通过抛绣球，孩子们可以锻炼手眼协调能力，提高注意力集中，增强肌肉力量和平衡能力。

活动目标

1. 提高儿童的手眼协调能力。

2. 增强儿童的运动技能，如抓握和投掷。

3. 培养儿童的合作精神和团队意识。

活动准备

1. 绣球：准备一些轻便的绣球，确保适合中班幼儿使用。

2. 活动场地：选择一个宽敞且安全的场地进行活动。

3. 活动指导：确保有足够的成人陪伴和指导，以确保儿童安全并正确进行活动。

活动步骤

1. 温习投掷姿势：让儿童站立，双脚分开与肩同宽，将绣球握在手中，手臂向后伸直，然后用力将球投出。

2. 绣球传递游戏：将儿童分成小组，让他们依次传递绣球。每个小组都要尽量迅速地传递绣球，以培养团队合作意识。

3. 靶心练习：在地面上画出几个靶心，让儿童站在一定距离外，尝试将绣球投向靶心。

活动总结

通过抛绣球活动，中班幼儿不仅锻炼了身体，还培养了团队合作意识和运动技能。教师应根据孩子的实际情况，灵活调整活动内容，确保每个孩子都能获得积极的参与体验。

相关标签

中班教育、健康活动、抛绣球、幼儿园教案、身体协调、团队合作