健康教育活动：刷牙的重要性

为什么要刷牙

刷牙是保持口腔健康的重要步骤，可以有效预防龋齿和牙周疾病。

如何正确刷牙

1. 选择合适的牙刷和牙膏

2. 每次刷牙至少持续两分钟

3. 刷牙时要注意正确的刷牙姿势和力度

刷牙的正确频率

最好每天刷牙至少两次，早晚各一次，在饭后也最好漱口或者刷牙以维持口腔的清洁。

如何在日常生活中养成刷牙习惯

1. 建立定期刷牙的闹钟提醒

2. 购买带有可爱图案的牙刷，增加刷牙的趣味性

3. 与家人一起刷牙，培养良好的家庭卫生习惯

创意活动：让孩子喜欢刷牙

1. 结合刷牙和故事时间，让孩子通过故事中的角色学会正确刷牙的方法

2. 制作刷牙卡片，每次刷牙后给孩子一个贴纸，当贴满一张卡片时，奖励孩子一个小礼物