厨房油烟六大危害
厨房油烟成分复杂，含有多种有害物质，被称为健康的“头号杀手”。具体表现在：
1、食欲减退、精神不振。厨房油烟侵入人体呼吸道，可引起食欲减退等症状，医学上称之为“油烟综合征”。
2、慢性角膜炎、鼻炎、气管炎。食油中的甘油生成的油烟主要成分丙烯醛，对眼、鼻、咽喉黏膜有强烈的刺激。
3、油烟的颗粒堵塞皮肤毛孔，导致女性皮肤干燥、出皱纹、长色斑，中年女性则更易发胖。
4、油烟可损伤体内免疫系统，有5年下厨经历，便会有不同程度脱发。
5、肺癌、乳腺癌。油烟中的致癌物质苯并芘，使人体组织发生癌变，长期接触油烟的40－60岁女性，患肺癌、乳腺癌的危险增加2—3倍。
6、油烟使中老年人更易患心脑血管疾病。
当心家电污染钻了健康的空
家用电器往往是家庭的卫生死角，目前家庭中常见由家电导致的污染包括细菌污染、辐射污染及噪声污染等，重则危害健康，甚至危及人的安全。
1、家电之细菌污染
空调：空调主要滋生支孢霉菌和军团菌。处于相对密闭状态的室内空气经过空调过滤网过滤并循环制冷，而此时空气中的细菌、真菌等微生物就容易在过滤网表面密集滋生，并随空调出风口吹出。因此，每年第一次启动空调前，要请专业清洗人员将空调进行彻底的清洗和消毒。空调房间内定时地开窗通风，是改善空气质量的好办法。
冰箱：电冰箱门上的密封条上的微生物达十几种之多。冰箱的低温环境为一些细菌的生长繁殖提供了有利条件。可定期用酒精浸过的干布擦拭密封条；经化冻的肉类和鱼等不宜再次置冰箱保存；冰箱应定期除霜清洗，保持干净；剩菜剩饭很容易受到各种细菌的侵蚀，食用前一定要加热。
吸尘器：要防螨虫和真菌。吸尘器的过滤绒垫和积尘袋对细小尘粒的阻留能力低，吸尘时会在吸尘管的强吸力作用下通过绒布从排气口喷到空气中。因此要及时更换过滤绒垫，减少灰尘通过。
2、家电之辐射污染
室内的主要家电电磁辐射污染源包括电热毯与电褥、微波炉、电脑、手机等。室内电磁辐射污染，对孕妇及胎儿可能造成的健康危害不容忽视。因此，孕前女性及怀孕早期还是尽可能远离手机与电脑等辐射源为好。怀孕后最好不要使用电热毯，少接触微波炉，不要长时间、近距离看电视，并注意开启门窗通风换气，看完电视后要及时洗脸。孕妇卧室家电不宜摆设过多，尤其是彩电和冰箱不宜放在孕妇卧室内。
3、警惕噪声污染伤身
家庭中的噪声污染，主要来源于各种家电的使用。长时间生活在这样的环境里，有损人们的健康。尤其对婴幼儿、老人和孕妇以及神经衰弱、心脏病、高血压、胃肠功能紊乱等疾病的患者危害更大。因此选择家用电器时，要力求挑选那些性能好，噪声低的产品；要注意对电器的使用和维修，使家庭噪声控制在合理的范围之内；卧室里一般不宜安置声级过高的家电；养成良好的使用习惯，使用电视机或收录机，音量不要太大；尽量不要长时间地启用两件以上的家用电器。
4、当心新家电污染重
新购买的家用电器通电后生热会产生各种有害气体，如甲醛、苯。它们主要来自新机器的塑料外壳、电子元器件、线路板等。如何避开由此引起的污染呢？首先不要长时间接触新买的电脑及观看新电视，新买的冰箱、电磁炉最好先放在阳台上；新买来的电器，通电使用后要保持室内的有效通风，新家电周围不要放置暴露的食品和饮料、茶杯