芒果不能和什么食物一起吃

橘子

橘子和芒果都含有大量的维生素C，同时摄入可能导致维生素C过量，引起不适。

牛奶

芒果含有鞣酸，与牛奶中的蛋白质结合会产生凝块，影响消化吸收。

海鲜

芒果可能会引起过敏反应，与海鲜一同食用会增加过敏风险。

碳酸饮料

芒果中含有果糖，与碳酸饮料一同食用可能导致胀气和消化不良。

高脂肪食物

芒果虽然健康，但高脂肪食物会影响芒果的营养吸收和代谢。

总结

芒果是一种美味的水果，但在