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怎么保持健康的生活？

2024-06-05 admin 健康生活100招

心情快乐、心态平和、思想积极向上、身体健康。

怎么样生活健康？

健康标准是:能吃能拉能睡。所以要经常保持良好的心态，合理的饮食、适当的运动、适当的休息，多与知心朋友联系。当然也不要忘了工作。