1、没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。
2、对任何生物体，健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态:均衡地输入和输出能量和物质(甚至允许生长)。描写健康的句子。
3、不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康!
4、健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。



5、健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。
6、健康是成功的命脉，是成功的本钱。
7、健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!
8、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

求低碳生活资料。最好有图片文本之类的。谢谢额。

低碳生活 其实简单 举手之劳 拯救地球

●开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电都能省下来；

●即将过期的香水，可喷洒在塞入枕头的干燥花里；

●任何电器一旦不用立即拔掉插头；

●尽量选用公共交通，开车出门购物要有购物计划，尽可能一次购足，多步行、骑自行车、少开车；

●开车时，避免冷车启动，减少怠速时间，避免突然变速，选择合适挡位避免低挡跑高速，定期更换机油，高速莫开窗，轮胎气压要适当；

●多用电邮、MSN等即时通讯工具，少用传真打印机。

●及时关电脑

统计数据显示，家庭中75%的用电都耗在使电视、电脑和音响等保持待机状态上。平均一台台式电脑每天耗电60至250瓦。如果一台电脑每天使用4小时，其他时间关闭，那么每年能节省约500元人民币，且能减少83%的二氧化碳排放量。

●多乘公交车

交通产生的二氧化碳占温室气体排放量30%以上，减少此类排放量的最好办法之一是:乘坐公交车。美国公共交通联合会称，公共交通每年节省近53亿升天然气，这意味着能减少150万吨二氧化碳排放量。
●网上付账单

在网上进行银行业务和账单操作，不仅能够挽救树木、避免在发薪日开车去银行，排放不必要的二氧化碳，还能减少纸质文件在运输过程中所消耗的能源。

●选择小房子

人们都向往大房子，但大房子在无形中会增加碳的排放量，还需要更多的能量来加热和制冷，就拿暖气供应来说，大房子需要消耗大量的能源来维持温度。房子越大，对环境的影响也大，现在美国每户家庭每年平均要排放18吨温室气体，要消耗大量的燃料和非再生能源。

●舍弃牛排

联合国数据显示，全球肉制品加工业排放的温室气体占排放总量的18%，甚至超过交通业。地球上共有15亿只家养牛和野牛，17亿只绵羊和山羊，而且它们的数量还在快速增长。如果你转做一名素食主义者，每年的二氧化碳排量将减少约1.5吨。

●打开一扇窗

我们每年人均排放约25吨二氧化碳，怎样减少这个数字？有一些简单有效的方法:打开一扇窗户，取代室内空调；夏天使用空调时，温度稍微调高几度。数据统计表明，只要所有人把空调调高一度，全国每年能省下33亿度电。
●挂根晾衣绳

研究表明，一件衣服60%的“能量”在清洗和晾干过程中释放。需要注意的是，洗衣时用温水，而不要用热水；衣服洗净后，挂在晾衣绳上自然晾干，不要放进烘干机里。这样，你总共可减少90%的二氧化碳排放量。

●自备购物袋

每年全球要消耗超过5000亿个塑料袋，其中只有不到3%可回收。塑料袋都由聚乙烯制成，掩埋后需上千年时间实现生物递降分解，期间还要产生有害的温室气体。下次去杂货店的时候，别忘记自备购物袋。

●种一棵树

谈到全球变暖，如果你不了解复杂的碳捕捉(CCS)技术，那也不必慌张。事实上“捕捉”二氧化碳的能手就是树木本身。要是你嫌自己种树太麻烦的话，至少可以捐钱给环保组织，让他们代劳。

●每天使用传统的发条闹钟，取代电子闹钟；

●在午休和下班后关掉电脑和平板显示器；

●一旦不用电灯、空调，随手关掉；手机一旦充电完成，立即拔掉充电插头；

●选择晾晒衣物，避免使用滚筒式干衣机；用在附近公园中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

●用节能灯替换60瓦的灯泡；不开汽车改骑自行车……
●冰箱
存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电。
食品之间、食品与冰箱之间应留有10毫米以上的空隙。
用数个塑料盒盛水，在冷冻室制成冰后放入冷藏室，这样能延长停机时间、减少开机时间。

●空调
空调启动瞬间电流较大，频繁开关相当费电，且易损坏压缩机。
将风扇放在空调内机下方，利用风扇风力提高制冷效果。
空调开启几小时后关闭，马上开电风扇。晚上用这个方法，可以不用整夜开空调，省电近50%。
将空调设置在除湿模式工作，此时即使室温稍高也能令人感觉凉爽，且比制冷模式省电。

●洗衣机
在同样长的洗涤时间里，弱挡工作时，电动机启动次数较多，也就是说，使用强挡其实比弱挡省电，且可延长洗衣机的寿命。
按转速1680转/分（只适用涡轮式）脱水1分钟计算，脱水率可达55%。一般脱水不超过3分钟，再延长脱水时间则意义不大。

●微波炉
较干的食品加水后搅拌均匀，加热前用聚丙烯保鲜膜覆盖或者包好，或使用有盖的耐热的玻璃器皿加热。
每次加热或烹调的食品以不超过0.5千克为宜，最好切成小块，量多时应分时段加热，中间加以搅拌。
尽可能使用“高火”。
为减少解冻食品时开关微波炉的次数，可预先将食品从冰箱冷冻室移入冷藏室，慢慢解冻，并充分利用冷冻食品中的“冷能”。

●少买衣服

两年来，一共只添置了4件衣服。对于一位年轻的女士来说，不得不让人刮目相看了。

作为一位白领，胡晶跟许多爱美的女孩子一样，曾经很爱买衣服。每个月都少不了和朋友一起去“血拼”。要是遇上节假日促销，更是大包小包，家里衣橱都有些塞不下。

然而，频繁购买新衣恰恰是一种不环保的行为。一件普通的衣服从原料变成面料，从成衣制作到物流，从使用到最终被废弃，都在排放二氧化碳，并对环境造成一定的影响。

加入“低碳族”后，胡晶生活态度开始发生变化，她为每一件衣服计算“碳排放”。“不是为了省钱，少买一件不必要的衣服可节省4千克二氧化碳排放，我要用行动践行低碳生活。”

●多吃素

吃荤还是吃素，这和节约能源支持减碳环保有什么关系？

数据统计，蔬果的二氧化碳排放，只有动物产品的九分之一；生产一公斤牛肉，排放36.5公斤的二氧化碳，相当于开车三小时。所以说，吃素也是支持减碳环保的一项实际行动。

“所以，我是个爱吃素的人。”华师大志愿者李冰笑着告诉记者，过去她总是认为吃素能减肥，没想到这也是减少碳排放的一种方式。
不仅如此，李冰还是位爱吃“本地菜”的人。换句话说，她在饮食中注意挑选本地出产的水果、蔬菜，因为途中的运输，也会产生过高的二氧化碳。

●少开车

有车，但能不开就不开，选择自行车或是公交、地铁出行。

如今，在上海很多“车友会”中，就有着这样一批有车但又不爱开车的人。在他们看来，汽车尾气排放着大量的二氧化碳，能够通过公共交通方式出行，自然是最好不过。

“刚开始肯定不习惯。”一位“低碳”车主表示，明明自己可以开车，却非要去挤地铁和公交车，别说旁人，自己都觉得有些“说不过去”。

但慢慢地，他们开始适应起这种生活。不少人发现，并不是只有他们在坚持着这种方式，上海如今也有了“无车日”，而在轨交站点，逐渐出现的租赁式自行车。