日常生活中可以多多关注一些关于健康的问题，然后尝试改进自己的生活习惯，多做运动，让自己更健康。

如何可以让家人生活健康？

多出去旅游 有好的心态 就有好的身体 就有健康

家庭饮食安全常识有哪些

家庭饮食安全常识主要有：
1.养成合理规律的饮食习惯
2.养成吃东西前洗手的习惯
3.生吃瓜果要洗干净
4.不随便吃一些没有安全保障的食物
5.不吃腐烂变质的食物
6.购买食品是要注意生产日期和保质日期
7.不经常和喝没煮沸的水