工作当中生气，妒忌，争吵，愤怒等等的行为违背了快乐工作的理念。
生活当中无规律，剧烈运动，暴饮暴食，偏食，抽烟，喝酒，熬夜等不良的生活习惯违背了健康生活的理念。

关于快乐生活，快乐工作的问题

只有快乐的人，才能化解一切消极因素，才能保持向上的活力。只有快乐才有好的心态，才能把握永久的胜利。不快乐是一天，快乐也是一天，我们为什么不快乐每一天。理解他人的难处，善待他人的痛处，宽待他人的短处，不要把别人的痛苦当成自己的快乐。当一个人意识到自己的渺小时，他的伟大就显现出来了。人生应该走能够实现自我的道路，而不是面前的道路。生活就像一辆计程车，你是前行还是一直呆在原地，里程表都会记录下来。不要焦虑的期盼尚未得到的东西，也不要徒劳悔恨已失去的东西。一个人可以一生不伟大，但不可以不高尚。不要为别人比自己优秀而感到惭愧，去年的自己比今年的自已优秀才令人惭愧。知道‘怎么做’的人总不会失业，知道‘为什么’的人总能自己作主。钱可以买到‘娱乐’，但不能买到‘愉快’；钱可以买到‘伙伴’，但不能买到‘朋友’。心情愉快是最好的打扮。 让我们微笑面对每一天，让我们愉快工作每一天。