现代人发生退化性疾病的情况越来越年轻化，比如：糖尿病，高血压，心脏病，癌症等等，本来这些疾病在年轻人身上少有发生，但随着生活水平的提高，人的压力大，饮食结构，作息时间，心态调整都有很大的差异，年轻人中过劳死，猝死的情况时有发生。还可以通过一些案例，来让年轻人重视起自己的健康。

厦门民俗---方言馆，生活馆，文化馆，分别摘抄

方言馆：厦门话，又称闽南语，为通行于福建省厦门市市区的一种闽语，属于闽南语当中的闽台片，与台湾话有着高度的相似性。一般认为厦门话和台湾话为闽南语的代表音。以厦门话为代表的闽南话通行范围很广，包括厦门、漳州、泉州三市及其所辖的县市和台湾地区，共有3千2百多万人说闽南话。此外，新加坡、马来西亚、菲律宾、印度尼西亚、泰国、香港以及散居在世界各地的闽南籍华侨、华裔也有说闽南话的，虽然各地的闽南话有一些差别，但是基本上能彼此通话无阻。
民俗：敬祖节，端午节，尚红习俗，闽南功夫茶，中秋节

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